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La rupture est l’évènement le plus difficile à supporter
– Rumination
– Une douleur équivalente, quelque que soit l’âge
– Un sentiment de trahison
– S’en vouloir de n’avoir rien pu faire
– Rien vu venir
Voyons comment s’en sortir
S’abonner / Quiz / Appel / Commentaires
1/ Le cerveau humain, une machine à bonifier le passé
– Que ce soit vos dernières vacances, votre dernier job, une relation amicale, votre cerveau ne garde que le bon
– Vous repensez à cette nuit torride
– A ces rires ensemble sous la couette
– A son regard amoureux
– Et pourtant…
�2/ L’autre vous a dégagé
– Violent ?
– Cette personne vous a quitté parce que ça n’allait plus
– Votre cerveau rejoue le match, car c’est comme être un peu encore dans ce couple
– Madeleine de Proust
– Parfois on pense même « je suis triste… de ne plus être triste »
– Parce que s’y replonger prolonge l’expérience
3/ Le rôle de tout bon thérapeute
– C’est de faire revenir son patient à la réalité
– Faisons le ?
4/ Prenez une feuille
– Ou une note sur votre téléphone
– A vous de jouer
– Ecrivez tous ses défauts
– Et relisez cette liste à chaque fois que vous pensez à l’autre
▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬
Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers
Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.
Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.
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