Je Récupère Mon Ex Antoine Peytavin Youtube

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4 signes que ton ex joue avec tes sentiments

Impression que ton ex se moque de toi?

Il/Elle revient puis plus rien ?

Fausses promesses ?

Parfois mauvais signe, parfois bon signe

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1/ « Chaud froid » très classique

– Un dilemme entre le coeur et l’esprit
– Un sms enflammé puis plus rien…
– Cela signifie quoi?
– Un moment de doute ?
– Un manque ?
– Vérifier qu’il peut te récupérer quand il veut ?
– Besoin d’un Boost d’égo ?
– Action : si ça arrive plusieurs fois il est temps de lui demander
– « Qu’est-ce qu’il t’arrive ? T’es émotionnel en pensant à moi ? Je fais ça à tous les hommes »
– « On se boit un café prochainement ? « (le guider vers l’étape suivante plutôt que de répondre)
– « Ce message signifie que je te manque et tu souhaites m’inviter à diner ? »

2/ Il n’appelle que pour des relations intimes

– Dans la majorité des cas (99%) il vaut mieux attendre que la relation reparte avant de passer au lit
– Vous ne voulez pas :
– Etre son SAV
– Lui faire passer le temps avant qu’il trouve quelqu’un d’autre
– Vous contenter des miettes
– Si l’’ex revient, c’est pour une vraie relation sérieuse, même si la proposition est tentante
– Action : Faire patienter l’ex, o temps d’être sûr, puis lui demander oralement « ça signifie qu’on se remet ensemble ? «
3/ Ses mots ne correspondent pas à ses actions

– Des promesses non tenues
– Facile de s’en rendre compte
– Action :
– Lui en parler
– Lui rappeler notre envie de couple
– Lui demander ce qu’il veut

4/ Il ne m’appelle pas pour que je lui cours après

– « Oui mais mon ex est perdu »
– Une personne saine ne quitte pas pour qu’on la séduise
– Action : se demander à qui on a à faire
–

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00:00:00 Introduction
00:33 Générique
00:37 Chaud et froid, c’est très classique
3:37 Il n’appelle que pour une relation intime
4:39 Ses mots ne correspondent pas à ses actions
5:22 Il ne m’appelle pas pour que je lui court après

COMMENT RÉCUPÉRER UN EX QUI N’A PLUS DE SENTIMENTS

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Comment récupérer un ex qui n’a plus de sentiments

Tu le soupçonnes (distance, aucun manque)
Ou tu le vois (ex heureux)
Ou tu l’as entendu !

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1/ Recréer une bonne interaction

– Ennuyeux
– « Coucou ça va quoi de neuf ? »
– « Ça va »

– Grosse compétition
– Les femmes reçoivent des tonnes de messages
– Les hommes sont sollicités

– « Coucou, je viens de finir un marathon et là je mange 5 pizzas. Et toi quoi de neuf ? »
– « Hello ! Je viens de gagner au loto, je pourrai faire quoi avec tout cet argent ? »
– « Bon, je t’envoie un SMS. C’était quoi tes deux autres souhaits ? »
– « Suis pas mal occupé en ce moment et toi ? »

2/ La posture

– On attend souvent d’être validé par l’autre
– Ce que je fais est bien ?
– Dis moi comment changer
– Je ferai tout ce que tu veux
– Je deviendrai tout ce que tu veux
– Comme si l’autre était notre mère ou notre père
– Ce n’est pas une posture sexy
– L’autre attend de la confiance
– D’être emporté par nous
– L’attirance n’est pas un choix

3/ Quand vous revenez

– Soyez drôle pour désamorcer la situation
– Soyez léger
– Travaillez sur vous en amont, pour que l’autre observe vos changements (sans besoin de validation)
– Sport
– Psy
– Livres
– Défis
– Facile d’être dans son canapé à se plaindre, et de se lamenter
– Pour réussir, il faut faire partie des rares qui se remettent en question et qui agissent
– Si vous regardez cette vidéo, c’est que vous avez la motivation
– Maintenant il faut passer à l’action
– Vous n’avez pas toutes les clés ? Pensez-y suffisamment et toutes les portes vont s’ouvrir

00:00:00 Introduction
00:40 Générique
00:44 Récréer une bonne interaction
3:02 La posture
4:29 Quand vous revenez

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COMMENT RÉCUPÉRER MON EX DANS UNE RELATION REBOND ?

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Comment récupérer mon ex dans une relation rebond ?

Une relation rebond est probablement même une très bonne chose

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1/ Le combat de l’égo

– « Qu’est-ce qu’ils font ensemble ? »
– « Et si l’autre était mieux que moi ? »
– « Ils s’amusent ? »
– « Je ne pourrai jamais m’en remettre »
– « J’imagine leurs relations intimes »
– « je déteste mon ex »
– « L’autre profite de ce que je veux »
– « Ils ont la même relation qu’on avait »
– Ils ne vivent pas la même relation, c’est différent
– La connexion que vous avez, il ne l’ont pas avec l’autre
– Pas les même souvenirs
– Pas la même complicité
– Pas les même moments
– Explosion de cerveau ? Si cette relation avait eu lieu avant la votre, qu’en penseriez-vous ? (Ex blablacar)
2/ Analyser calmement la situation

– Ça s’est passé rapidement ? (Moins d’un mois après votre relation ?)
– Alors que votre relation a été longue ?
– En moyenne on met en France 2 ans
– Mon ex a besoin de m’oublier, ou de se changer les idées

3/ On pense souvent que l’herbe est plus verte ailleurs

– Plutôt que de régler ses problèmes, on déménage, on change de couple
– Alors que chacun a des qualités, et des défauts
– Pour le moment, votre ex pense que c’est vous le problème
– Sans réaliser que les tords sont partagés
– Et la relation rebond va leur ouvrir les yeux
– Tout le monde a des défauts
– Il faudra, en moyenne 3 mois pour s’en rendre compte

4/ L’équation simultanée : manque et descente

– Vous n’allez pas contacter votre ex en phase montante
– Au moment où tout est rose
– Vous allez attendre que ça redescende
– En restant en silence radio, vous créé le manque
– En plus, ils ne vivent pas la même relation

5/ A un moment, les étoiles s’alignent

– Votre ex revient doucement
– Vous pouvez même tester au bout de 3 mois « coucou j’ai pensé à toi en voyant ça »
– Et votre interaction est différente
– Votre ex est attentif
– Vous pose des questions
– Vous sentez enfin l’intérêt, de la curiosité
– Vous montrez aucune jalousie
– Dans beaucoup de cas, la relation est plus forte ensuite

00:00:00 Introduction
00:27 Générique
00:31 Le combat de l’égo
4:01 Analyser calmement la situation
4:31 On pense souvent que l’herbe est plus verte d’ailleurs
5:15 L’équation simultanée : manque et descente
6:33 A un moment les étoiles s’alignent

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OBSÉDÉ PAR MON EX

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Non volontaire
Pensées, ruminations, rejouer les scènes
Hors du temps
Objets, noms
Dialogue interne incessant

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1/ Le démarrage

– Au réveil, quelques secondes tranquilles
– Que tu peux compter
– Puis l’angoisse qui se pointe
– Impossible à contrôler
2/ C’est un symptôme de traumatisme

– Problème d’attachement
– Ton cerveau est bloqué sur un évènement
– Hypersensibilité sur ce point
– Et ça vient empiéter sur votre vie
– Ce n’est pas une maladie

3/ Ce que représente l’autre

– Amour
– Connexion
– Validation
– Même si dans le détail, en regardant, ce n’est pas le cas
– « Ce n’est pas le meilleur partenaire, mais j’en ai besoin »
– Je le/la désire
– Je le veux
– Je me sens privé d’amour
– C’est effrayant (l’absence)
– Je suis blessé
– Il fait quoi ? Il est avec qui ? Elle est heureuse sans moi ?
– Un lien avec une histoire précédente ? Ou une histoire d’enfance ?

4/ Retirer la projection du symbole

– Je suis juste le produit de mes expériences
– Je fais une projection sur cette personne
– Mais ça pourrait être une autre
– En comprenant ceci, je peux mieux m’analyser
– Comprendre de quoi j’ai besoin
– Savoir que j’ai à faire à un mirage, qui m’indique quelque chose
– Ce n’est pas à propos de l’autre
– C’est ma dépendance
– Mon manque de confiance
– Ma peur de ne retrouver personne
– Ma peur de la solitude
– Mon manque d’amis qui me nourrissent émotionnellement
– Mon manque de projets qui me transcendent
– …
– Le temps va m’aider à y voir plus clair
– Ma prochaine relation aussi
– Importance de devenir l’observateur, pour réduire la fatigue d’être l’acteur
– Accepter cette phase

00:00:00 Introduction
1:22 Générique
1:26 Le démarrage
2:56 C’est un symptôme de traumatisme
3:49 Ce que représente l’autre
6:09 Retirer la projection du symbole

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17 SIGNES QUE MON EX REVIENDRA APRÈS UNE RUPTURE

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EST-CE QUE MON EX EST VRAIMENT L’AMOUR DE MA VIE ?

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Est-ce que mon ex est vraiment l’amour de ma vie ? (Test)

Restez bien jusqu’au bout de la vidéo
Découvrons si c’est le cas avec un test simple

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1/ Ce que j’entends en coaching

– « Une femme incroyable »
– « Un homme merveilleux »
– « Une relation dingue »
– « Juste une petite incompréhension »
– « On est fait pour être ensemble »
– « Pas le plus beau, mais tellement séduisant »
– « Une vie parfaite »
– « Il aurait suffit d’un rien »
– « J’ai compris des choses et je veux lui expliquer »
2/ Et quand je creuse…

– C’est pas juste une « petite dispute »
– Disputes constantes
– Vision différente de la vie
– Dépassement des limites
– Peu d’écoute de l’autre
– Egoïsme
– Cruauté
– Insultes
– Vol d’argent
– Peu de respect
– Alors je pose la question : « si je résume bien, tu es amoureu(se) d’une personne qui est… »
– Silence
– « Oui »
– « Je suis amoureu(se) c’est comme ça »
– « J’y peux rien, c’est elle / lui »
– Je répète la question
– Et le résultat est le même

3/ Amplification de la question

– « Tu te verrais XYZ avec une personne qui … »
– Avoir des enfants, puis te faire quitter
– Acheter une maison, puis la rendre
– Te marier, puis payer une pension
– Devant la logique… la réponse est « oui »

4/ ça vous rappelle quelque chose ?

– L’addiction
– Alcool, drogue
– Devant l’évidence que cette chose n’est pas bonne pour nous, on veut y retourner
– Sentiment de bien être à son contact

5/ Quelles en sont les raison ?

– 1000 raisons possibles
– Manque de confiance « plus jamais j’aurai une personne si… »
– Enfance
– Confort
– Un timbre de voix
– Une texture de peau
– …

6/ Que diriez-vous à une personne Addict ?

– Commence par te tenir loin de cette personne
– Chaque jour sans l’autre, c’est un jour de gagné
– Reconstruit toi une vie différente
– Accroche toi, ça va être dur au début
– Trouve une « meilleure attache » en fréquentant une bonne personne, pour remplacer ton produit toxique précédent

Ton cerveau te joue des tours
Parfois dans la journée c’est simple, parfois compliqué
Sache que ces pensées ne sont pas omniprésentes, c’est juste une impression

00:00:00 Introduction
00:19 Générique
00:23 Ce que j’entends en coaching
1:37 Et quand je creuse
3:16 Amplification de la question
4:18 Ça vous rappelle quelque chose?
5:05 Quelles en sont les raisons?
5:45 Que diriez-vous à une personne addict?

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BRUSQUER L’ÉGO DE TON EX POUR LE RÉCUPÉRER

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