📞 Appelez un conseiller de mon équipe : http://jrme.net/rdv-dsc-ytb
👇Cliquez sur « PLUS » .
– Télécharger l’application sur Google Play si vous êtes sous Android :
https://hubs.li/H0DPRKg0
– Télécharger l’application sur l’Apple Store si vous êtes sur iPhone :
https://hubs.li/H0DPRN10
✅ FORMATION GRATUITE : 20 minutes de formation avec moi : http://jrme.net/inscription-formation
Contenu
————-
Quand tu n’arrêtes pas de penser à ton ex
Qu’est-ce que j’ai fait de mal ?
Pourquoi ça n’a pas fonctionné ?
Pourquoi j’ai pas le droit à une 2nd chance ?
Est-ce que mon ex s’est remis en couple ?
Y a t-il eu de l’amour ?
De manière obsessionnelle
S’abonner / Quiz / Ambassadeur / Appel / Commentaires
Ça ressemble à quoi ?
– Visualisation permanente
– Rejouer des scènes, avec des phrases identiques ou différentes
– Mise en relation avec du passé
– Incapable d’arrêter d’y penser
Raison 1 : tu t’ennuies
– Ça parait étonnant ?
– Tu n’as pas de nouvelle date
– Tu ne sors pas assez
– Ou pas de manière assez qualitative
– Quand tu ne fais rien, ton esprit doit s’occuper
– Ton cerveau doit graviter autours de quelque chose
– Il résout des problèmes
– J’aurai du dire quoi ?
– Quels sont mes torts ?
– Quels sont ses torts ?
– Ça s’est déjà produit ?
– Je serai où aujourd’hui si j’avais agis différemment ?
Raison 2 : tu as le sentiments que ce n’est pas allé jusqu’au bout
– « C’était juste une erreur »
– « On s’est mal compris »
– « C’est un soucis temporaire » (et non pas structurel)
Comprendre que c’est nécessaire
– Ton cerveau doit avancer et mettre des liens sur tout ce qu’il s’est passé
– C’est utile au cerveau
– Ne pas bloquer ses pensées, juste les accepter
– Mon cerveau a besoin d’apprendre de ceci, pour ne pas reproduire des erreurs
– C’est ce qui te permet de devenir la prochaine meilleure version de toi
Est-ce que je fais ce que je prône ?
– Je veux une relation stable ?
– Une maison ?
– Etre plus sportif ?
– Une vie plus saine ?
– Lancer un business ?
– Avoir plus d’amis ?
– Avoir une meilleure présence sur les réseaux sociaux ?
– Une personne qui me comprenne ?
– IMPORTANT d’utiliser cette énergie pour mettre en place des changements
Ces ruminations mènent au changement
– Le pire étant de juste dériver vers l’aigreur sans changer
– Cette route va se transformer
– Selon l’étape dans laquelle vous êtes
– Un jour votre esprit sera clair à ce sujet
– « Il y a eu des bien, il y a eu du mauvais, je peux tout utiliser »
00:00:00 Introduction
00:34 Générique
00:38 Ça ressemble à quoi?
3:58 Comprendre que c’est nécessaire
4:31 Est-ce que je fais ce que je prône
6:13 Ces ruminations mènent au changement