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100% des coachs professionnels utilisent cette technique pour récupérer un ex

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1/ Utiliser des interactions positives

– Comment éduquer un enfant ?
– Récompenser les bonnes actions
– Punir les mauvaises actions
– Avec votre ex, quand vous communiquez :
– Récompensez ses bonnes actions (s’intéresser à lui/elle, se rapprocher…)
– Prendre de la distance quand il ne se comporte pas correctement (manque d’attention, remarques désobligeantes)
– On arrive donc dans une communication qui favorise le positif
– L’autre comprend que vous n’êtes pas acquis
– Et va devoir se battre pour vous intéresser

2/ Comment renouer le contact si vous avez déjà fait 4 semaines de SR ?

– N’utilisez pas les réseaux sociaux
– Favorisez un sms (votre surnom est peut être encore dans son tél)
– Exemples
– J’espère que tout va bien (sans point d’interrogation)
– Toi qui va souvent au restaurant pour ton travail, tu peux me conseiller quoi à tel endroit ?
– Tu as toujours… ?
– Je cherche une bonne bouteille de vin, tu me recommandes quoi ?
– N’inventez pas
– Utilisez votre ex comme un conseiller
– Cherchez un conseil qui est vraiment important pour vous
– Evitez les messages émotionnels :
– « Notre musique préférée »
– « La photo de nous deux »
– « La destination de nos rêves »
– Evitez les messages inutiles
– « Coucou »
– « J’ai vu le dernier Tarantino et toi ? »

3/ En répondant, soit il se qualifie, soit il se disqualifie

– Cas négatif
– Est-ce qu’il répond ?
– Sa réponse est méchante
– Alors cette rupture est ne bonne chose, on ne perd pas de temps avec une personne qui ne met pas d’énergie sur nous

– Cas positif
– Sa réponse est sympa
– Il pose même des questions (ça va ? Quoi de neuf ?)
– Alors il mérite de l’attention

4/ Pour l’instant on envoie rien de plus

– Cette interaction positive va lui rappeler des souvenirs, des bons et des mauvais
– Ne pas montrer qu’on est dans l’attente
– Nous allons laisser murir ses pensées pendant quelques jours

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Cliquez sur ce lien : https://www.youtube.com/watch?v=rUcS6ZnChnE&ab_channel=JeR%C3%A9cup%C3%A8reMonEx%21AntoinePeytavin

00:00:00 Introduction
00:16 Générique
00:20 Utiliser des intéractions positives
1:35 Comment renouer le contact si vous avez déjà fait 4 semaines de SR?
3:47 En répondant, soit il se qualifie, soit il se disqualifie
4:36 Pour l’instant on n’envoie rien de plus

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6 raisons de s’éloigner pour récupérer son ex

S’abonner / Quiz / Appel / Commentaires

1/ Augmenter sa valeur

– Si tu restes
– Si il te rejette
– Si tu supplies
– Si t’es dans l’attente
– Que se passe t-il ?
– Ta valeur diminue
2/ Leur montrer qu’on les a compris

– Si on te rejettes
– Et que tu restes à côté
– Que se passe t-il ?
– Tu passes pour la personne étrange
– Qui n’a pas d’égo
– Qui aime souffrir
– Qui ne comprend rien

3/ Leur montrer qu’il faudra y réfléchir la prochaine fois

– Si ton ex te rejettes
– Et qu’il n’y a aucune conséquence
– Que se passe t-il ?
– Ils vont peut être revenir
– Puis repartir
– Dans tous les cas tu restes, même si ils te traitent mal !!!

4/ Tu refuses d’être dévalorisé

– On vit dans un monde d’opportunités
– Cette personne ne veut pas de toi, beaucoup d’autres te trouvent génial
– Montre lui que tu peux vivre sans cette personne

5/ Ils ne peuvent plus profiter de tout ce que tu apportes

– Bonne humeur
– Conseils
– Complicité
– La liste de tes qualités est énorme
– Tu reprends tout avec toi

6/ Tu te remets sur un pied d’égalité

– L’autre s’impose
– Te fait faire ce qu’il veut
– Te quitte en disant que c’est toi le problème ?
– C’est toujours à toi de te remettre en question ?
– Il est temps que ça change, tu pars également, pour que l’autre ressente enfin ce man

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00:00:00 Introduction
00:14 Générique
00:18 Augmenter sa valeur
2:02 Lui montrer qu’on l’a compris
2:42 Lui montrer qu’il faudra y réfléchir la prochaine fois
3:36 Tu refuses d’être dévalorisé
4:09 Il ne peut plus profiter de tout ce que tu apportes
4:54 Tu te remets sur un pied d’égalité