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Dans un couple qui dérive ?
tout accepter par amour ?
Règles élémentaires
S’abonner / Quiz / Appel / Commentaires
1/ Bilan : comment se comporte t-il en général ?
– Avec les autres
– Avec le serveur
– Avec ses parents / enfants
– Avec ses collègues
– N’attend pas d’une personne qu’elle soit différente avec toi…
– de ce qu’elle est avec les autres…
– et soi même…
– Exemples :
– Capitaine crochet
– Hannibal Lecter
– Le Joker
– Voldemort
– Jafar
– Meghan Markle


2/ Poser des limites
– « J’étais avec une personne toxique, j’ai tout perdu… sauf mes amis, parce que je n’aurai jamais toléré ça »
– Quelles sont les limites que tu imposes ?
– Et dans quels domaines ?
– Intimité
– Retard
– Amitié
– Insultes
– Disputes
– Agression physique
– Comportements Situationnels
– Parfois je sais mettre des limites
– Parfois pas
– Exemple :
– Il arrive en retard, 5 min, 10 min, 1h ??? Je n’ouvre pas la porte (sans devenir tyrannique, sans escalade de violence)
– Il ne me considère pas… je lui porte moins d’intérêt
– Il m’insulte ? Je quitte la relation immédiatement
– Sans me sur adapter
– Sans me remettre en question
– Sans rationnaliser
3/ Refuser un PACTE
– Pacte implicite dangereux
– Je sais que c’est pas le bon (on me le dit)
– Je pense qu’il peut changer
– J’ai de la chance que cet homme m’accepte
– J’ai jamais trouvé mieux (imaginaire)
– J’accepte un PACTE
– A quoi ça mène ?
4/ Ni trop « dramatique » ni trop « soumise »
– Dramatique
– Je vas attirer son attention
– Je vais me comporter comme sa mère
– J’ai du mal à gérer mes émotions
– Je dois lui montrer que j’ai de la force
– Trop soumise
– Je dois accepter
– Je dois garder toujours mon calme
▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬
Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers
Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.
Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.
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