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Êtes-vous épanoui(e) dans votre sexualité ? Est-ce que vous ressentez de la honte, de la culpabilité dans votre sexualité ? Êtes-vous frustré(e) dans votre sexualité pour diverses raisons ?
La sexualité permet de se réaliser en tant qu’homme et en tant que femme.
Quand on est une femme, elle permet de se connecter à sa puissance, à sa sensualité, à son bien-être, à son plaisir.
Souvent dans les couples, il y a une baisse de désir au fil des années, à cause de la routine, des enfants, du travail. Il arrive que les femmes ne se sentent plus désirées ; elles se sentent en colère et frustrées. Quand cela arrive à l’homme, il y a aussi beaucoup de frustration et de tristesse.
Une sexualité non épanouie a un impact sur la confiance en soi… au travail notamment, on est beaucoup moins efficace. Si une personne a d’habitude une sexualité épanouie et que cet épanouissement disparait, cela va influer négativement sur sa confiance en soi, son énergie et ses relations amoureuses. Elle ne se sent pas bien dans sa vie amoureuse et quotidienne.
Ainsi, il est important de remettre la sexualité à sa juste valeur.
Pour certaines personnes, le fait d’avoir une sexualité épanouie engendre de la culpabilité pour des raisons religieuses, ou d’éducation. La sexualité est parfois perçue comme quelque chose de honteux, de sale et de dégoûtant.
Il y a beaucoup de choses qui peuvent bloquer la sexualité et il est important d’en parler. Il faut donner de l’importance à cette partie de l’épanouissement personnel.
Une sexualité épanouie, c’est tout simplement agréable.
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A très vite !
Jessica Pirbay