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Contenu
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Titre :
Comprendre son ex après la rupture amoureuse
« Je ne comprends pas »
« Ça n’a aucun sens »
« Mon ex m’a pourtant dit ça la semaine dernière »
« Je l’observe sur les réseaux sociaux »
Vous vous sentez différent
Vous ne reconnaissez plus l’autre
C’est désespérant
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1/ L’idéalisation de l’autre
– Si demain vous êtes sur une île déserte et que vous voulez une voiture, vous ne pourriez pas la créer en coupant du bois
– Ce que vous n’avez plus, peut vous sembler magique !
– Vous ne pouvez pas recréer simplement ce que vous n’avez plus
– Résultat :
– On essaye ce qui a fonctionné avant
– On se tape la tête contre les murs
– « Si seulement je pouvais lui parler 5 minutes, on se remettrait ensemble »
– « Comment changer l’image que mon ex a de moi ? »
2/ Le fantasme
– La tristesse d’une rupture vient du fantasme qu’on a créé
– Fantasme sur l’autre
– Fantasme sur notre relation
– Ton cerveau nourrit ce fantasme, il faut lutter contre, de manière factuelle
– Elle est partie avec un autre ? La relation n’était pas si bien
– Il était parfait ? Apparemment pas
– Je la connais par coeur ? Surement pas
– C’était l’homme ou la femme de mes rêves ? Non
– Exemples de clients qui reviennent après 6 mois avec une autre rupture
– A chaque fois ce fantasme a l’air réel
– Votre tristesse sera réduite quand vous aurez supprimé votre fantasme
3/ Pourquoi mon ex ne fait pas d’efforts ?
– Ton ex a fait beaucoup d’efforts
– Il a hésité
– Pendant des semaines, mois ou années
– Ça n’arrive pas en une nuit
– Ils y ont pensé des centaines de fois
– Phases :
– Lune de miel
– Amour amitié
– Respect
– Création d’une famille
– Projets
– Se réinventer pour éviter la monotonie
– Mais ce n’est pas toujours le cas
4/ Ton ex a décidé de mettre un terme à la relation
– L’attirance émotionnelle n’est plus assez forte, c’est tombé
– Ce n’est pas une question d’attirance physique
– Ils ont donc diminué l’énergie mise dans le couple
– Au début, ils faisaient 6h de route pour vous voir
– Aujourd’hui ce n’est plus le cas
– Leur motivation est tombée
– Et vous ne savez plus comment recréer cette attirance
– Ce qui marchait avant ne fonctionne plus
– Forcer l’autre ne donnera rien
5/ Ton comportement lui montre que tu peux revenir en un claquement de doigts
– Ils savent qu’un SMS suffit
– Tu attends bien sagement une décision de sa part
– On a transmis ce message malgré nous
– Il est temps de changer ceci
– Lui montrer qu’il peut te perdre
– Lui montrer la vie sans toi
– Exemple quand on parie de l’argent, si c’est pas le tien…
– On va leur donner ce qu’ils demandent
– Pour qu’ils comprennent d’eux même leur erreur
– L’expérience est une bougie qui n’éclaire que celui qui la porte
6/ Vous n’êtes plus acquis
– Vous semblez distant
– Vous n’initiez plus les contacts (SMS)
– Vous prenez soin enfin de la bonne personne : VOUS
– Aujourd’hui, vous n’êtes plus estimé à votre vraie valeur
– Il est temps que ça change
– Comment ?
– SR (faire l’expérience)
– Vous occuper de vous (monter votre valeur)
– Ils ne vous ont pas perdu, ils vous ont abandonné, c’est différent
– Vous retrouverez l’attirance du début de la relation
00:00:00 Introduction
00:57 Générique
1:01 L’idéalisation
3:41 Le fantasme
7:05 Pourquoi mon ex ne fait pas d’efforts?
8:05 Ton ex a décidé de mettre terme à la relation
9:08 Ton comportement montre que tu peux revenir en un claquement de doigts
11:12 Vous n’êtes plus acquis