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Contenu
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Comment refaire sa vie après une rupture
On se sent vide
Comme si :
– Plus rien n’avait de sens
– On avait perdu des années
– Tous nos plans d’avenir s’effondraient
– On était jaloux de l’autre (parano ?)
Plus envie d’aller rencontrer d’autres personnes « J’ai investi dans cette relation, je veux la suite » (même si notre relation était délirante)
1/ Une relation n’échoue pas du jour au lendemain
– Il a eu beaucoup d’efforts de votre part pour sauver la situation
– Non seulement vous avez donné dans la relation, mais dans les efforts à la fin, puis dans la reconquête
– C’est naturel de se sentir fatigué
2/ On attend d’une nouvelle relation qu’elle reprenne là où on l’a laissé avec l’autre
– Sauf que personne ne peut battre des années de relations
– On attend trop, on est moins capable d’être patient
– Votre relation avec votre ex a pourtant démarré de zéro
– Et il faudra en faire de même avec la nouvelle
3/ Ne restez pas dans les parages de votre ex
– Pour éviter la mise en comparaison
– Et être face à l’échec en permanence
4/ C’est le moment de rencontrer de nouveaux amis
– Chaque ami a son rôle
– Vous faire rire
– Vous sortir
– Vous cultiver
– Vous en faire rencontrer d’autres
5/ Prendre son temps
– En moyenne 2 ans avant une grande nouvelle relation
– C’est aussi de temps de désacraliser l’autre
– De tester le marché du célibat
– De se retrouver soi même
– D’apprendre à vivre seul
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Conclusion
Le sentiment de manque va s’effacer en douceur
Aucune situation n’est éternelle, aucune douleur non plus
Imaginez le bonheur que vous aurez, quand vous serez en couple avec la BONNE personne dans quelques années
00:00:00 Introduction
01:46 Générique
01:50 Une relation n’échoue pas du jour au lendemain
03:04 On attend que la nouvelle relation reprenne là où l’a laissé avec l’autre
04:09 Ne restez pas dans les parages de votre ex
05:14 C’est le moment de rencontrer de nouveaux amis
06:06 Prendre son temps
7:36 Conclusion