Catégorie : Je Récupère Mon Ex Antoine Peytavin Youtube

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Combien de temps faut-il attendre son ex ?

Une semaine
Un mois
Un an10 ans ?

Jusqu’à présent tu n’as pas de nouvelles
Mais ça peut changer en une seconde

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1/ Le faux sentiment de contrôler l’autre

– Vous faisiez tout à deux
– Vous demandiez l’avis de l’autre
– Aujourd’hui vous sentez une perte de contrôle
– Est-ce que l’autre est dans les bras d’une nouvelle personne ?
– Est-ce qu’il s’amuse sans moi ?
– Ai-je tout loupé ?
– Besoin de comparaison
– On est que 2 dans la relation, pas d’arbitre, alors on se fie à des indices pour déterminer lequel des 2 a eu tord
– En réalité :
– vous avez toujours été 2 entités distinctes
– Il n’y a pas de comparaison à faire
– Combien de situation se retournent ? (Exemples)
2/ Le moment du bilan

– Cette relation n’a pas été un échec
– Vous avez appris
– Notez ces choses sur une feuille, ou une note
– L’être humain est en constante progression
– Vous n’êtes pas la même personne qu’hier ou que l’an passé
– Vous faites de nouveaux choix

3/ Comment je peux mettre cette situation à profit

– Dans l’état actuel ça ne fonctionne pas
– Comment je peux évoluer
– Période idéale pour prendre soin de moi
– Nutrition
– Sport
– Vidéos
– Livres
– Amis
– Appartement, maison
– Psy
– …

4/ Un jour votre ex va revenir

– Il va vous retrouver fun
– Intéressant
– Changé
– Séduisant
– Entouré par de nouvelles personnes
– Il est temps de préparer ce moment, qui peut prendre une seconde, une semaine, ou un an
– Serez vous prêt ?
– Ou peut être aurez vous trouvé une personne qui correspond mieux à votre évolution

00:00:00 Introduction
00:31 Générique
00:35 Le faux sentiment de contrôler l’autre
3:25 Le moment du bilan
4:21 Comment je peux mettre cette situation à profit
5:39 Un jour votre ex va revenir

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Mon ex me suit sur les réseaux sociaux, pourquoi ?

Il/elle regarde
Il like
Quel est le signe ?
Amour ?
Retour ?

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1/ On créé une histoire d’un rien

– L’être humain est expert pour créer une grande histoire, avec un tout petit indice
2/ Est-ce que je poste pour lui ou pas ?

– Avant je postais d’autres choses (ou rien)
– Ou rien
– Du coup il répond
– Et je continue
– Est-ce que j’ai induit cette interaction ou pas ?
– Un like c’est la plus petite interaction au monde
– C’est même pas un bonjour

3/ Pourquoi l’autre fait ça ?

– Du SAV ?
– La flemme ?
– Un regret ?
– Vous garder en option ?
– Avoir votre attention ?
– Il a peur du rejet ?
– Et pourquoi je regarde ça ? Si j’avais une vie pleine, je regarderai pas
– Est-ce que cette micro interaction va mener à une discussion ?

4/ Si il veut me parler, il aurait su le faire

– Sans passer par ceci
– Si il ne m’appelle pas, c’est qu’il ne le veut pas

00:00:00 Introduction
00:39 Générique
00:43 On crée une histoire d’un rien
2:01 Est-ce que je poste pour lui ou pas?
3:13 Pourquoi l’autre fait ça?
4:38 S’il veut me parler il aurait su le faire

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5 raisons pour lesquelles ton ex est silencieux

90% des ex reviennent
Ce qui est énorme
Entre 45 et 60 jours

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1/ Ça ne fait pas assez longtemps

– Il est encore dans la phase de libération
– Ou dans la phase de réflexion
– On est au 59em jour, ils reviennent demain
2/ Ton ex est encore fâché

– Le temps efface doucement les rancoeurs
– Et il faut attendre encore un peu

3/ Peut-être qu’ils attendent que TU fasses le premier pas

– Ils estiment que c’est de ta faute
– Et que tu devrais te battre un peu plus

4/ Ton ex voit quelqu’un

– Et dans ce cas, le délais va s’allonger
– Relation rebond : 3 mois en général

5/ Ils y pensent

– Mais ils ont besoin d’encore un peu de temps

00:00:00 Introduction
00:17 Générique
00:21 Ça ne fait pas assez longtemps
2:00 Ton ex est encore fâché
2:30 Peut-être qu’il attend que tu fasses le premier pas
3:07 Ton ex voit quelqu’un
3:28 Il y pense

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7 signes que ton ex est triste sans toi

Tu y as déjà pensé

Sinon :
– Pas d’amour
– Pas humain
– Pas de retour possible

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1/ Il/elle essaye de te rendre jaloux

– De manière directe ou indirecte
– En insinuant des choses
– Pour voir ta réaction

2/ Un changement brutal de comportement sur les réseaux sociaux

– Beaucoup de publications tristes
– Plus de publications du tout
– Plein de publications heureuse
3/ Inscription sur des applications de rencontres

– Besoin de se distraire
– Difficile de supporter seul cette séparation
– Pas d’inquiétudes
– C’est souvent un bon signe

4/ Prise de poids, perte de poids

– Impossible de manger ?
– Ou boulimie ?
– Egalement de pair avec l’insomnie
– Signe certain de tristesse suite à la rupture

5/ SMS alcoolisés

– Ou appels
– En pleine nuit ils te disent enfin ce qu’ils pensent
– La boisson efface leur peur de communiquer sur leur faiblesse
– Autre signe : SMS réguliers

6/ Langage dur

– Insultes ?
– Reproches permanents
– « T’es pas assez… »
– « Tout est de ta faute… »
– « Plus jamais… »
– Le pire dans une rupture c’est l’indifférence
– Ne pas répondre
– Attendre que ça se calme

6/ Vous avez encore des affaires chez l’un ou l’autre

– Excellent prétexte pour se revoir

7/ Il te parle des souvenirs de la relation

– Photos, moments, vidéos, SMS,
– C’est une excellente manière pour te pousser à faire le premier pas

00:00:00 Introduction
00:21 Générique
00:25 Elle essaie de te rendre jaloux
1:27 Un changement brutal de comportement sur les réseaux sociaux
2:01 Inscription sur des applications de rencontres
2:49 Prise de poids ou perte de poids
3:21 SMS alcoolisés
4:17 Langage dur
5:01 Vous avez encore des affaires chez l’un ou chez l’autre
5:26 Il te parle des souvenirs de la relation

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Est-ce que ton ex t’aime mais à peur de revenir ?

Découvrons le aujourd’hui

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1/ On ne quitte pas par manque d’amour

– 70% des couples qui se séparent s’aiment toujours
– Mais l’un des 2 ne projette plus le futur avec l’autre
– Quand on s’est connu on était pareil
– Et puis ça a changé avec le temps
– Disputes
– Envies différentes
– Mode de vie
– Quotidien
2/ Lors de la reconquête tu as utilisé les mauvaises cartes

– Supplications
– Cadeaux
– Chantage
– Logique
– Avalanche de SMS

3/ Question à 1 million

– Avez-vous les même envies ?
– Quels sont vos projets communs ? (Semaine, mois, années)
– Comment était géré le quotidien
– Et surtout : quelle est votre manière de régler les conflits

4/ Votre ex a peur ?

– Que penser d’une personne avec qui le quotidien est compliqué (finances, envies, sorties, amis)
– Que penser de disputes qui ne se résolvent jamais
– On mesure l’intelligence d’une personne à sa capacité à comprendre la différence de pensée des autres
– En êtes vous capable ?
– Est-ce que l’autre en est capable ?

5/ La peur que vous n’ayez pas changé

– Les tests fréquents pour vous remettre dedans
– Par tel, par sms
– Puis des tests projectifs (tu vois quelqu’un ? Tu as prévu quoi ?)

6/ Introspection nécessaire

– Quelle est l’intelligence émotionnelle de mon ex ?
– Quelle est la mienne ?
– Comment progresser dessus ? En apprenant à écouter l’autre, plutôt que de le convaincre
– En apprenant à rassurer, sans trop en dire

00:00:00 Introduction
00:10 Générique
00:14 On ne quitte pas par manque d’amour
3:04 Lors de la reconquête, tu as utilisé les mauvaises cartes
4:12 Question à un million
6:16 Votre ex a peur
8:37 La peur que vous n’ayez pas changé
9:25 Introspection nécessaire

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Les faux espoirs de la reconquête amoureuse

Faut-il abandonner ?
Continuer ?
Et si j’écoute les autres ?

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1/ L’espoir nous donne de l’énergie

– Hormones : dopamine, sérotonine
– On le ressent quand on considère que nos chances sont possibles
– On l’a aussi ressenti pendant la phase de séduction initiale
– Et pendant la phase de lune de miel
– Ressenti :
– On domine le monde
– On est heureux
– Energie immense
– A l’inverse, une désillusion peut nous conduire à un état dépressif

2/ L’espoir est ce qui donne un sens à la vie

– « L’espoir fait vivre » (ironie ou vérité)
– Inverse : désespoir
– C’est ce qui aide à passer un moment difficile
– C’est dur dans mon travail ? Ça va s’arranger
– C’est dur dans mon couple ?
– Ma santé va mal ?
– C’est projeter vers le « demain »
– Ça nous fait dire oui à la vie
– Que penser d’une personne qui n’aurait pas d’espoir ?
– Verre à moitié plein ou vide
– Histoire des jumeaux

3/ Les tueurs d’espoir

– Mes amis ?
– Pour ton bien
– Reflet de ton inconscient
– Ma famille ?
– Pour me voir en forme
– Pour passer plus vite à autre chose
– Mon ex ?
– En voulant faire du bien, ils peuvent faire du mal

4/ Est-ce que mon ex me donne de faux espoir ?

– Sans même s’en rendre compte
– Seul le temps nous le dira
– Est-ce qu’il sait lui même ce qu’il veut aujourd’hui

5/ L’importance de garder espoir

– Bien évidemment
– C’est d’ailleurs ce qui vous rendra plus séduisant

00:00:00 Introduction
00:38 Générique
00:42 L’espoir nous donne de l’énergie
2:24 L’espoir est ce qui donne du sens à la vie
3:56 Les tueurs d’espoir
5:24 Est-ce que mon ex me donne de faux espoirs
6:16 L’importance de garder espoir

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Pourquoi les hommes reviennent toujours ?

Sorti de nul part, au bout de 3 mois : « coucou ça va ? »

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1/ La vie de célibataire est pas si bien qu’il l’avait imaginé

– Il s’est cru malin lors de la rupture
– Au final, sa nouvelle vie est pas si chouette
– Il se voyait avoir la grande vie
– Sortir avec plein de filles
– « Quand je serai célibataire je ferais ceci et cela »
– Mais ses copains sont déprimants
– Il fait peu de rencontres

2/ Retrouver un moment intime

– Il a besoin d’un boost d’égo
– Revivre un moment du passer
– Se mettre sous la couette
– Réclament de l’intimité…

3/ C’est facile

– Pourquoi chasser sur Tinder quand on peut tenter sa chance avec son ex ?
– Mélange de déni
– D’envie de recommencer
– De voir ce que ça donnerait
– Difficile de distinguer la bonne intention de la mauvaise

4/ Le sentiment de possession

– Planter un drapeau sur la lune ? « Ça m’appartient »
– Un homme aura toujours ce sentiment
– Et il voudra venir vérifier si c’est encore le cas

5/ La différence homme / femme

– Une femme fait le deuil pendant la relation
– Un homme après
– Au bout de 3 mois, il a fait son chemin et réalisé pas mal de choses
– Il y a donc un décalage temporaire

6/ Vous êtes ce qu’ils désirent

– Il a fait le point
– Il a compris
– Il voit que tu es la femme de sa vie
– Il panique à l’idée de te perdre
– (Même si il est à l’origine de la décision)
– Il a oublié les disputes et la raison de la rupture

Faut-il revenir ?
Prendre son temps
Faire un pas après l’autre

00:00:00 Introduction
00:35 Générique
00:39 La vie de célibataire n’est pas si bien qu’il l’avait imaginée
1:39 Retrouver un moment intime
2:20 C’est facile
3:12 Le sentiment de possession
4:00 La différence homme/femme
4:49 Vous êtes ce qu’il désire