7 RÈGLES POUR RÉCUPÉRER TON EX

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Contenu
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7 règles pour récupérer ton ex

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1/ Accepter la rupture

– Se battre ?
– Résister ?
– En prenant le raccourci d’accepter, vous gagnez du temps
– Vous êtes enfin d’accord avec votre ex
– Même si votre objectif est de le récupérer

2/ Vivre dans le présent

– Accepter la réalité
– « Tu as dit qu’on allait se marier »
– « Tu as dit qu’on serait ensemble pour toujours »
– Tu t’accroches à ça, comme à un contrat
– Il est temps d’accepter la réalité actuelle, et non pas ce qu’ils ont dit dans le passé
– Sortir de la frustration
– Rester dans le passé renforce leur frustration et la votre

3/ Ne leur montre pas ta douleur

– SMS de 5 km
– Pleurs
– Supplications
– « Je suis prêt à tout pour que tu reviennes »
– On veut montrer la taille de notre tristesse pour que l’autre sache à quel point on l’aime
– Quand tu as de la peine, fais le en privé (même pas devant tes amis qui peuvent tout révéler)
– Montrer sa peine renforce la pression sur le retour « si je la récupère… et que je change d’avis… ce sera la catastrophe »
– Montrer sa douleur c’est un obstacle à ta reconquête

4/ Améliore toi

– Vont-il le voir ?
– Même si je suis en silence radio ?
– Préparez-vous pour les retrouvailles
– Comme lors d’une guerre, c’est le camp le mieux préparé qui gagne
– Effet attendu ?
– « Je ne me souvenais plus que mon ex était si drôle »
– « Si belle »
– « Si musclé »
– « Si intéressant »
– En vous améliorant, vous augmentez l’attirance
– Sport
– Discussion
– Philosophie
– Vêtements…

5/ N’accepte pas les miettes

– « Mon ex a vu ma story »
– « Mon ex m’a envoyé un SMS avant hier, bourré »
– Ils vous envoient des miettes, et c’est vous qui prenez les risques
– Attendez un vrai geste important de leur part, pour leur répondre.

6/ Ne vous réconciliez pas par SMS

– SR vers SMS vers face à face vers couple
– Vous avez besoin de voir l’autre dans les yeux pour avancer
– Pour faire un vrai point
– Vous augmentez vos chances que la reconquête soit forte

7/ Avance doucement, avec de la réserve

– Tu ne dis pas non
– Tu es ouvert aux propositions
– Mais tu prends ton temps
– Plus tu prendras ton temps, plus la reconquête sera forte

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Conclusion

Caricature ? « On s’est remis ensemble par sms hier soir, il était bourré vers 22h, j’ai dit oui de suite et j’ai pleuré de joie »

00:00:00 Introduction
00:08 Générique
00:12 Accepter la rupture
00:59 Vivre dans le présent
1:44 Ne pas montrer sa douleur à son ex
4:03 S’améliorer
5:16 Ne pas accepter les miettes
6:02 Ne pas se concilier par SMS
6:29 Avancer doucement avec de la réserve
6:47 Conclusion

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