ÉVITEZ DE FAIRE UN SILENCE RADIO DANS CES 3 SITUATIONS

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Contenu
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Evitez de faire un silence radio dans ces 3 situations

Dans ces situations
– Soit pas de SR du tout
– Soit un SR modifié

S’abonner / Quiz / Ambassadeur / Appel / Commentaires

Le SR c’est la technique qui fonctionne le mieux en général

– 3 semaines
– 3 mois
– C’est ce qui permet de repartir sur une base saine
CAS 1 : ton ex te reproche de ne pas communiquer (tu es trop distant)

– Tu es
– Personnalité évitante ?
– Besoin de beaucoup de réflexion ?
– Certains souhaitent
– Des réponses rapides
– Avancer en parlant avec l’autre
– « S’il te plait répond moi »
– Ton ex devient frustré par ton comportement
– Possibilités :
– « Désolé je ne voulais pas te faire de la peine, j’avance dans ma vie suite à la rupture et j’étais débordé récemment »
– Lui proposer d’en parler
– Voir si ça mène à quelque chose
– Ou si c’est juste pour te critiquer

CAS 2 : vous savez des enfants (ou factures, ou entreprise…)

– Il n’est pas possible de disparaître
– Vous avez des responsabilités
– Faites un Silence Radio Minimum
– Etre poli
– Aller à l’essentiel
– Parler juste de l’intendance pour l’enfant
– Privilégier des méthodes sans émotions (email, lettre, sms)

CAS 3 : vous vous êtes simplement disputés

– En dessous d’une semaine, c’est pas une rupture, juste une dispute
– Ce serait dommage de dramatiser
– La communication peut résoudre beaucoup de conflits
– Droit de bouder un peu
– Droit de se donner des noms d’oiseau
– Droit de se réconcilier

00:00:00 Introduction
00:34 Générique
00:38 Ton ex te reproche de ne pas suffisamment communiquer
2:45 Vous avez des impératifs ensemble
3:38 Vous vous êtes juste disputés

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