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Obligez votre ex à vous pardonner
Grosse erreur ?
Vous regrettez ?
Le sentiment est dur à gérer
– On s’en veut
– On ressasse
– On ne sait pas comment on a pu faire ce genre de chose
– Il est bien pire de s’en vouloir, que d’en vouloir à un autre
On pense souvent à l’infidélité
Mais c’est bien plus de situations :
– Colère
– Phrase qu’on ne pensait pas
– Mauvais comportement
1/ S’excuser une fois, de manière sincère
– On a tendance à en faire trop
– A se flageller
– Une fois, bref, c’est suffisant
– Peut être 2 fois
�2/ Comprendre que le pardon dépend du passé de la personne
– Victoria et David Beckham
– Vs Tony Parker et Eva Longoria
– Certains ne pardonneront rien, car déjà blessés, ou incapable de surmonter une épreuve
– D’autres peuvent beaucoup pardonner
– Exemple :
– Insultes
– Disputes
– Mot de travers
– Mauvaise personne dans une soirée
– Ce n’est pas qu’à propos de vous
– C’est surtout à propos de l’autre
3/ Expliquer le contexte
– On est rarement bête par erreur
– Il y a toujours un contexte
– C’est le métier des avocats : rappeler un contexte
– C’est ce qui fait la différence entre un aquittement et de la prison à vie
– Ça ne s’est pas passé avant
– Ça ne se passera pas après
– C’est un soucis temporaire
– Vous en avez pris conscience
– Vous travaillez pour que ça n’arrive plus jamais (psy, coach)
4/ Expliquez la leçon que vous en avez retenu
– C’est une erreur
– Vous avez compris des choses sur vous, sur votre ex et sur votre relation
5/ Laissez plus que temps que vous ne le pensez
– Instinctivement on veut être très présent
– Ce n’est vraiment pas le moment de Babysitter votre ex
– La pardon se fait dans le temps
– Car il faut de la compréhension
6/ Reprendre sa vie en main
– Sortir
– Faire du sport
– S’aérer
– Avoir des sensations fortes
– Se lamenter sur son canapé n’aidera pas la situation
▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬
Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers
Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.
Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.
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