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Contenu
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Y a t-il un espoir que mon ex revienne ?
Dois-je garder espoir ?
« Ma situation est pire que les autres »
Je vois beaucoup de situations désespérées qui se finissent bien
Tant qu’il y a de la vie il y a de l’espoir !
1/ Si ils savent qu’ils peuvent revenir quand ils veulent, ils n’auront pas la peur de vous perdre
– Si tu mises au casino sans avoir peur de perdre
– La première phase de libération
– Le SR va créer ce manque par la suite
– Parfois ça prend 3 semaines
– Parfois 8 mois
2/ Sur quoi sont-ils concentrés en ce moment ?
– On pense toujours qu’il y a une autre personne (rebond), mais parfois ce n’est pas le cas :
– Juste concentré sur autre chose
– Refaire sa vie
– Se soigner
– Emménager
– Voir ses amis
– « Je ne veux plus me mettre en couple »
– Travail
3/ Devenir réceptif prend du temps
– On ne sait pas ce qu’il y a dans la tête de notre ex
– Parfois, avancer dans la vie ça prend du temps
– On réfléchit seul
– On parle à des amis
– On voit un psy
– Jusqu’au jour où on se rappelle de la relation et de tous les bons côté
4/ Quand on ne court pas après son ex, on se concentre sur soi
– Pour devenir plus fort
– Ton ex n’est pas encore prêt ?
– Que se passera t-il quand ton ex te verra différent :
– Calme
– Serein dans ta vie
– Pas dans l’urgence
– Prêt à faire les bons choix
– Ton ex te surveille bien plus que tu ne le penses (réseaux sociaux, amis, …)
5/ Ne plus être dans la haine ni la recherche de réponses
– La haine lui confirme que tu n’est pas la bonne personne
– Les réponses : il n’en a pas envie en ce moment « il faut qu’on parle » ou « j’ai besoin de te voir »
– Accepter que ce n’est pas le cas chez l’autre
– Se placer dans un état où : tu es calme, tu va prendre les bons choix, tu vas réfléchir avant de te remettre dans cette relation
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Ça peut prendre des années ? Généralement c’est quelques mois
Tu ne seras pas toujours dans cet état, ça va aller mieux, d’une manière ou d’une autre, si tu fais les bonnes choses
00:00:00 Introduction
00:48 Générique
00:52 Il sait qu’il peut revenir quand il veut
2:49 Sur quoi votre ex est concentré aujourd’hui?
3:35 Devenir réceptif prend du temps
4:29 Quand on ne court pas après son ex, on se concentre sur soi
6:08 Ne pas être dans la haine, ni la recherche des réponses
8:23 Conclusion