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Contenu
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Est-ce à mon ex de faire le premier pas ?
Suspens : OUI
C’est celui qui détruit qui doit revenir
Mais il y a UN message que vous pouvez envoyer
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1/ L’envie dévorante de lui écrire
– Le besoin de reprendre le contrôle
– « J’ai des cartes en main »
– « J’ai le droit de lui écrire »
– « Je vais chercher quoi faire pour lui redonner envie »
– « J’ai encore le contrôle de la situation »
– Mais plus vous ferez d’efforts, plus il se dira « je peux partir quand je veux, l’autre revient toujours »
– A l’inverse, si celui qui part doit faire des efforts, vous aurez la certitude que votre couple durera
– Voulez vous d’un retour pour juste un mois ?
– C’était leur décision de partir, ça doit être leur décision de revenir et de galérer pour vous reconquérir
2/ Respecter leur décision
– Leur besoin
– De partir
– D’être libre
– De se reposer
– Notre anxiété nous rend égoïste
– Et peut détruire la connexion
– Que pensez d’une personne qui n’aurait pas écouté l’autre pendant le couple, ni après la rupture
– Tout ton corps, ton coeur, tes hormones te disent de l’appeler
– « Ça peut s’arranger si je lui parle »
– « Il faut juste que je puisse le convaincre, c’est un malentendu »
– Mais la pression n’aidera pas la reconquête
3/ Et si j’ai fait une grosse erreur ?
– En tant qu’humain, j’ai le droit de m’excuser pour un mauvais comportement
– Même si l’autre a sa part de faute
– « Bonjour. Je n’étais pas dans mon état normal la semaine dernière, je m’excuse d’avoir dit des mots qui ont dépassé ma pensée. Je t’embrasse »
4/ Le SR
– Permet d’augmenter les stress, le manque
– Réfléchir à votre couple
– Faire la part des choses
– Comprendre leurs erreurs
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Conclusion
Moins d’une semaine ? Ce n’est pas une rupture
00:00:00 Introduction
00:57 Générique
1:02 L’envie dévorante de lui écrire
3:08 Respecter sa décision
4:45 Et si j’ai fait une grosse erreur?
5:56 Le silence radio
6:31 Conclusion