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Contenu
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Comment se remettre de sa rupture et trouver le grand amour ?
Pourquoi une rupture amoureuse est si compliquée ?
Pourquoi on y pense tout le temps ?
Qu’est-ce qu’on a loupé ?
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1/ Personne n’est expert en « couple »
– On se met ensemble, on trouve cette étape parfois déjà compliquée
– Mais on ne sait pas que le plus compliqué sera de gérer le couple ensuite
– Il n’y a pas d’études pour ceci
– On apprend avec les années à devenir meilleur pour être en couple, pour communiquer
2/ Le cerveau humain est une machine à fantasme
– On a fait un rdv ? On imagine déjà le 2nd, 3em, 4em
– On est ensemble depuis 1 mois ? On imagine déjà les 3 mois, les 3 ans
– « Il est tellement génial que ce sera l’homme de ma vie »
– On projette sur notre début de couple les fantasmes qu’on a dans la vie
– Comme les pièces d’un puzzle
– Avez-vous entré une image différente au début ?
3/ Un couple a une durée prédéterminée ?
– Peut être même avant de le démarrer
– Parfois c’est génial au début, puis ça devient l’enfer
– Il y a une différence entre
– marquer un but, et devenir footballeur pro
– écrire une chanson à succès et faire une carrière d’une vie
– Entre mentir sur qui on est, et être vrai
– Des gens qui font UNE bonne chanson il y en a plein
– Parfois l’autre a juste bien maquillé son caractère pendant quelques jours, ou quelques mois
– Et puis soudain il n’y a plus rien derrière
– L’autre devient fade, ou énervé
– Trouver le vrai amour est rare
4/ La différence entre une exception et un trait de caractère
– L’autre s’énerve dans une situation particulière ? C’est bien d’être soudé
– Mais si ça revient souvent, c’est un trait de caractère que l’autre vous a peut être caché
– L’autre se révèle avec le temps, dans les moments difficiles
– Ne pas être dans un rêve éveillé, ne pas ignorer le « vrai » autre
– S’excuse t-il ? Fait-il des efforts ? « Pourquoi je supporte des choses aussi difficiles ? Est-ce une personne toxique ? »
– L’amour c’est la capacité à objectiver son amour par des actions et l’altérité
5/ Un bon couple c’est une équipe
– Comprendre les objectifs de l’autre
– S’avoir s’excuser
– Avancer ensemble
– Si le fossé se creuse dans le temps, c’est que l’autre n’est pas forcément celui qu’on croit
– C’est un binôme qui parle en permanence pour se réajuster
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Conclusion
Ne pas se projeter trop tôt
Avoir la patience de trouver la bonne personne qui a la même maturité émotionnelle que nous
Ne pas être dans le déni que l’autre n’est peut être PAS La bonne personne
00:00:00 Introduction
00:14 Générique
00:18 Personne n’est expert en couple
1:52 Le cerveau humain est une machine à fantasme
3:52 Le couple a une durée prédéterminée?
6:18 La différence entre une exception et un trait de caractère
9:37 Un bon couple c’est une équipe
10:19 Conclusion