Après une rupture amoureuse , la communication est souvent bloquée tant la rancune entre les deux partenaires est importante.
Mais lorsque on a eu des enfants avec son ex , le contact est nécessaire pour le bien être de ces derniers.
Que l’on souhaite mettre en place ou non un plan de reconquête amoureuse , il est nécessaire après la séparation , de communiquer à distance avec son ex . Par l’envoi de SMS ou de mails , les premières discussions tourneront autour des enfants en évitant de parler du passé.
Par la suite, et comme pour toutes reconquêtes amoureuses, il est primordial de se reconstruire et reprendre confiance en soi avant de vouloir reconquérir son ex . Se sociabiliser en ayant des activités qui nous forcent à mettre de côté les pensées négatives participe à la reconstruction et à son épanouissement personnel.
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