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Comment chasser cet ennui qui s’est installé sous la couette ? Comment ne plus s’ennuyer au lit? Comment éviter la routine au lit quand on est en couple?
S’ennuyer au lit, n’a rien d’exceptionnel. Selon une étude britannique publiée en 2017, une femme de plus de 55 ans sur trois s’ennuierait royalement pendant les câlins…
« C’est un phénomène qui peut même commencer bien plus tôt et qui n’est pas forcément lié à l’âge », Aucune raison, de culpabiliser : il faut dire qu’au bout de 20 ans de mariage, on commence à avoir fait le tour de la question… C’est justement là que réside la clé pour redonner un nouveau souffle à sa vie sexuelle.
« Avec le temps, le rapport sexuel se ritualise : on fait l’amour de manière mécanique parce qu’il faut le faire, sans plus vraiment y réfléchir. Pour sortir de l’ennui, il est essentiel de redonner du sens à sa sexualité. »
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Je suis sexothérapeute et coach en sexualité experte en Tantra, depuis plusieurs années j’accompagne des femmes, des hommes et des couples à s’épanouir pleinement dans leur confiance en eux, dans leur sexualité, dans leurs relations amoureuses. La sexualité est un pilier important que ce soit dans la vie d’un couple, ou en tant que célibataire. En tantra on parle d’énergie vitale, de pulsion de vie. Le périnée est le 1er chakra.
Vous recevrez tous les jours des conseils pour vous épanouir pleinement dans votre sexualité et dans vos vie d’hommes et de femmes.
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Avec tout mon amour,
À très vite,
Jessica