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Contenu
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6 astuces pour récupérer facilement son ex
La rupture amoureuse nous rend égoïste :
– On se concentre sur notre douleur
– On veut le retour de l’autre pour ne plus souffrir
– On pense que l’autre est LA solution
S’abonner / Quiz / Appel / Application / Commentaires
1/ Réaliser que ça doit venir d’eux
– Et non pas de votre besoin
– « Tu seras toujours plus convaincu si l’idée vient de toi, que si c’est un autre qui te l’imposes »
– Ils doivent réaliser quelque chose
– Que c’est leur meilleure option
– Si vous les forcez, ils reviendront peut être temporairement, mais ils repartiront
2/ Leur faire comprendre les conséquences de la rupture
– Ils ne reviendront pas « parce que » vous souffrez
– Ils reviendront car ils auront du manque
– Lorsque leur peine sera aussi grande que la votre ils reviendront
– La seule manière de faire ceci ? Le SR
– Ils vous ont quitté à l’oral ? Vous les quittez avec un SR
– Ils pensaient vouloir la séparation, ils réalisent seuls que ce n’est pas la meilleure option.
– Le SR va lentement leur apprendre cette leçon, lorsqu’ils seront seuls chez eux le soir
– Chaque jour le cerveau créer du manque
3/ Ne pas leur donner des détails sur votre vie
– « J’ai juste donner quelques news à mon ex, rien d’important »
– « J’ai parlé à sa soeur, son père, sa mère, son meilleur ami. Ils m’ont promis de ne rien dire »
– Exemple du barman
– Exemple de la soirée
– L’intimité c’est être familier avec les détails de la vie d’une personne
– Vous ne devez plus partager votre intimité si vous souhaitez créer du manque
– Ne plus donner :
– Des détails sur votre journée de travail
– Des nouvelles sur votre famille
– Si vous êtes heureux ou triste
– Ils doivent se poser des questions sur vous, et être confronté au VIDE
– Le pire c’est qu’ils pensent « j’ai toutes les news de mon ex, et il suffit d’un claquement de doigt pour qu’il revienne »
– Le pire c’est qu’ils n’aient aucun risque de vous perdre
4/ Votre ex doit se sentir libre de prendre ses propres décisions
– Plus d’influence
– Plus de manipulation
– Plus de supplications
– Ce que tu veux, c’est qu’ils se posent seuls les bonnes questions
– Tu te comportes de manière mature et eux également
– Tu ne veux même pas que ton ex sache clairement que tu es en silence radio
– Si tu as besoin d’en parler, fais le à :
– Tes parents
– Ton coach
– Ton thérapeute
– Un ami qui n’a aucun lien (et encore… tu serais surpris)
– Ils doivent arriver SEUL à cette situation
5/ Vous acceptez la rupture
– Et c’était nécessaire
– Vous ne cherchez pas à revenir avec une personne qui ne veut pas de vous
– Vous avancez dans votre vie
– C’est une bonne chose de dire « Je sais qu’on a des problèmes dans notre couple, je pense qu’on aurait pu éviter la rupture, mais maintenant je respecte ta décision »
– Ils ont la liberté de leurs décisions
– Sans les forcer, sans mettre la pression
6/ Quand votre ex vous quitte, il se sent supérieur
– Ça signifie « il y a un truc qui ne va pas chez toi »
– Ils se pensent plus attirant, plus séduisant
– C’est souvent psychologique (et moins physique)
– Juste après la rupture, si vous les pourchassez, ils vont se dire « je me pensais supérieur et en voici ENCORE La preuve »
– Ignorez les
– Ça va faire redescendre dans leur illusion d’être supérieur
00:00:00 Introduction
00:50 Générique
00:54 Ça doit venir de votre ex
2:18 Lui faire comprendre les conséquences de la rupture
4:18 Ne pas donner des détails sur votre vie
7:23 Votre ex doit se sentir libre dans ses décisions
8:31 Accepter la rupture
9:27 Il se sent supérieur en vous quittant