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5 raisons pour lesquelles tu n’arrives pas à l’oublier
Tu es comme hanté par cette personne
Tes sentiments sont très présents
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1/ Revenir à la réalité
– Fantasme
– Qui tu aimerais qu’il soit
– Ta propre projection
– Cette personne s’est peut être montrée sur son bon profil
– Puis tu n’as pas voulu voir son vrai visage
– Se déconnecter de la matrice
– Ce n’est pas pour autant qu’il a de mauvaises intentions
2/ Escalade d’engagement
– Engagement, investissement
– Temps
– Energie
– Faire des compromis
– Convaincre les amis
– Résoudre les pb
– Tout ce que tu as fait pour lui
– Finances
– Biais cognitif
– « On continue à faire la même chose, même si cela crée de plus en plus de désagréments »
– comportements irrationnels qui s’alignent sur les décisions et actions précédentes
– (Ou biais des coûts irrécupérables)
– Exemples
– « Il faut essayer à nouveau, jusqu’au bout »
– « Je me vois pas recommencer avec un autre »
– « J’ai tellement donné dans cette relation »
3/ La peur de se retrouver seul
– La peur du rejet
– La peur de la solitude
– Le mécanisme d’évitement
– La peur de vieillir seul
– …
– Cercle vicieux
– « je dois le récupérer car je rencontre personne »
– Cette pensée t’empêche de rencontrer
– Vous manquez des opportunités chaque jour !
– Moins sociable
– Moins de date
– Moins d’esprit libre
– « Personne n’est au niveau »
– C’est dieu ?
– Pourquoi pas rencontrer 100 personnes ?
4/ Vous ne pensez pas avoir le droit au bonheur
– Attention, vous allez penser le contraire
– Vous autorisez-vous à avoir :
– Un couple simple
– Une relation sans dispute
– Une connexion naturelle
– Avez-vous ces pensées :
– Je dois donner pour être aimé
– Je dois sauver pour être aimé
– Je dois réparer pour être aimé
– Je dois payer…
– Je dois me sacrifier…
– Je dois tout accepter
5/ Lien intime
– « Avec lui/elle c’est génial »
– « Jamais j’ai eu ça »
– Ce n’est pas qu’un acte physique
– C’est un conditionnement psychologique
– Qui peut être erroné
– Exemple
– « J’aime qu’on le fasse après une dispute »
– « Le rejet m’excite »
– « J’aime qu’on me contrôle »
– Si il y a eu rupture, il y a 9 chances sur 10 que le conditionnement qui mène à l’acte intime ait été erroné
– L’acte intime n’est pas suffisant
Bonus :
Accepte de penser à lui
– Ne pas combattre
– C’est naturel dans ton processus d’introspection
C’est peut être la bonne personne !
– Si c’est le cas, il n’y pas pas d’urgence
– Prend ton temps pour lui en parler
– Et voir si il arrive aussi à cette même conclusion
– Rien ne se résout dans le drame
▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬
Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers
Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.
Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.
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