{"id":6466,"date":"2018-10-29T16:58:36","date_gmt":"2018-10-29T16:58:36","guid":{"rendered":"https:\/\/forum-seduction.com\/videos-seduction\/2-conseils-pour-surmonter-un-chagrin-damour\/"},"modified":"2018-10-29T16:58:36","modified_gmt":"2018-10-29T16:58:36","slug":"2-conseils-pour-surmonter-un-chagrin-damour","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/forum-seduction.com\/videos-seduction\/2-conseils-pour-surmonter-un-chagrin-damour\/","title":{"rendered":"2 CONSEILS POUR SURMONTER UN CHAGRIN D&rsquo;AMOUR"},"content":{"rendered":"\r\n                \r\n                <figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\"> \r\n                <iframe loading=\"lazy\" title=\"2 CONSEILS POUR SURMONTER UN CHAGRIN D&#039;AMOUR\" width=\"780\" height=\"439\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/WtWoyHoZZLg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\r\n                <\/div><\/figure>\r\n                QUIZ : Quelles sont vos chances de reconqu\u00e9rir votre ex ? 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On a l\u2019impression d&rsquo;\u00eatre face \u00e0 une personne qui a perdu pied dans sa vie et qui pense que la seule fa\u00e7on de sortir de cet \u00e9tat serait de #reconqu\u00e9rir l\u2019autre. <br \/>\n<br \/>\n Souvent cette personne est en proie \u00e0 de la #rumination. Elle ressasse tout ce qu\u2019elle a v\u00e9cu avec l\u2019autre, elle ne pense qu\u2019\u00e0 l\u2019autre  et \u00e0 tout ce qu\u2019elle aurait du faire avec. Elle retourne dans tous les sens la situation pour comprendre ce qu\u2019elle a dit, ce qu\u2019elle a fait de mal, ce qu\u2019elle aurait d\u00fb dire \u00e0 la place de ce qui lui a \u00e9chapp\u00e9 etc\u2026 <br \/>\nElle remet en cause tous les choix qu\u2019elle a fait et qui l\u2019ont men\u00e9 \u00e0 cette rupture. Elle #culpabilise alors, elle rumine et elle y pense chaque seconde.  Et surtout elle n\u2019arrive pas \u00e0 penser que cette situation est passag\u00e8re, elle a l&rsquo;impression qu\u2019elle y pensera toute sa vie, tellement son \u00e9tat est #catastrophique.<br \/>\n<br \/>\nIl y a une bonne nouvelle dans tout \u00e7a, c\u2018est que tous les #chagrins d\u2019amour passent, m\u00eame les plus \u00e9prouvants.<br \/>\n Il faut juste un peu de temps. Peut \u00eatre qu\u2019aujourd\u2019hui, elle y pense toutes les secondes, peut \u00eatre que demain, elle n\u2019y pensera qu\u2019une seconde sur deux, et au bout d\u2019un mois, elle n\u2019y pensera plus que le matin et le soir, et petit \u00e0 petit, \u00e7a ira de mieux en mieux. <br \/>\n<br \/>\n Pour que cette p\u00e9riode douloureuse passe encore plus vite, je vous livre deux #conseils. <br \/>\n<br \/>\nPremi\u00e8rement, profitez de toutes ces ruminations pour les #\u00e9crire. Le fait d\u2019\u00e9crire tout ce que vous avez en t\u00eate va vous permettre de vous vider des #pens\u00e9es #toxiques qui vous entra\u00eenent dans un cercle d\u2019 #\u00e9motions #n\u00e9gatives. <br \/>\n<br \/>\nSi vous n\u2019avez pas l\u2019habitude d\u2019\u00e9crire , prenez quand m\u00eame le temps de le faire, juste une fois, et vous verrez, cela a un pouvoir lib\u00e9rateur. <br \/>\nLe deuxi\u00e8me conseil que je vous propose est de r\u00e9apprendre \u00e0 utiliser vos mains pour faire des choses, reprenez le contact avec la #r\u00e9alit\u00e9, avec des choses #concr\u00e8tes .<br \/>\nConnectez vous avec l\u2019#instant pr\u00e9sent. Faites du #jardinage, du #dessin, de la p\u00e2te \u00e0 modeler, ou m\u00eame du m\u00e9nage ou du #sport, vous verrez que cela vous permettra de vous concentrer \u00e0 nouveau sur votre corps et d\u2019arr\u00eater d\u2019alimenter vos #pens\u00e9es n\u00e9gatives. <br \/>\n<br \/>\n#surmonterunchagrindamour #onl\u00e2cherien #pittbull #chasserlespens\u00e9esnegatives<br \/>\n<br \/>\nRetrouve moi sur :<br \/>\n\ud83d\udc49 Facebook https:\/\/www.facebook.com\/antoinepeytavin\/<br \/>\n\ud83d\udc49 Instagram https:\/\/www.instagram.com\/antoine_peytavin\/","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>QUIZ : Quelles sont vos chances de reconqu\u00e9rir votre ex ? 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